Skip to the content

Blog

Ce înseamnă destresarea și de ce nu o poți aplica?

Stresul face parte din viața noastră. Indiferent cât de mult am încerca să îl eliminăm complet din viața noastră, acesta poate apărea la loc în diverse feluri. De aceea, este deosebit de important să înțelegem că lupta cu stresul nu este pentru a-l elimina permanent, ci pentru a determina cele mai bune metode de supraviețuire cu acesta și de minimizare ale efectelor sale negative.

Citește mai departe...